• Ежедневные практки

(2 онлайн)

• Доступ в закрытый чат
• Персональные рекомендации для практики, ответы на вопросы

Практики в клубе:

• Здоровая спина
• Йога женского здоровья
• Философия йоги
• Медитация
• Йога расслабления
• Прямой эфир
• Функциональная йога

• Забудете про боли в спине и теле
• Появится энергия
• Почувствуете спокойсвие

все, что есть в клубе + личное взаимодействие и поддержка

• В клубе — регулярные практики йоги для здоровья, энергии и лёгкости в теле.
• Личное сопровождение —

1. Две встречи онлайн по 60 минут. Можно использовать по желанию: совместная практика, ответы на вопросы, консультация, составление плана тренировки и тд
2. Чат со мной и ответы на вопросы голосом или текстом (отвечаю 1 раз в день)

Как это работает: у вас есть вопрос или задача (здоровье, отношения, работа, привычки), вы озвучиваете его на встрече, и вместе мы ищем новые решения.

То, что кажется сложным в одиночку, в кругу единомышленниц становится проще и быстрее.

• Йога даёт ресурс, личное сопровождение — новые идеи и поддержку. Вместе это — мощный инструмент изменений.