ЙОГА СТАРАЯ КУПАВНА
ЗДОРОВАЯ СПИНА
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Мягкие практики в удовольстие, с учетом женской физиологии и психологии
Формирование новых двигательных привычек, которые помогут вам жить без боли
Формирование новых двигательных привычек, которые помогут вам жить без боли
йога в Старой Купавне
Адрес: ул. Кирова д.21 "Эдения"
Стадион "Труд" летом в хорошую погоду
Расписание:
вт - 8:45 йога. здоровая спина
Чт - 8:45 йога. здоровая спина
Вс - 18:00 йога. здоровая спина
Стадион "Труд" летом в хорошую погоду
Расписание:
вт - 8:45 йога. здоровая спина
Чт - 8:45 йога. здоровая спина
Вс - 18:00 йога. здоровая спина
Важно
Приходите, пожалуйста, за 10 минут до начала занятия
Йога для здоровой спины
Моя методика состоит из:
- формирование привычки заниматься регулярно
- заинтересовывать как тело так и мозг, разнообразными задачами
- давать максимально разнообразную нагрузку с использованием собственногго тела, блоков, ременей, для всестороннего развития моторных навыков
- формирования и укрепления нейронных связей, чтобы не только ваше тело, но и мозг оставились молодыми и здоровыми
- мягкие практики в удовольствие
что в итоге
Вы научитесь понимать свое тело, распознавать его сигналы и жить без боли
