женский онлайн йога-клуб с Азаровой Ириной
Идеальное Несовершенство
от боли и отсутствия энергии - к мечтам и счастью
Любовь к себе начинается со слов "Мне можно"
Клуб - это про любовь к себе, про трансформацию через мышление и тело, про нежные практики йоги и понимание себя
Клуб - это про любовь к себе, про трансформацию через мышление и тело, про нежные практики йоги и понимание себя
Йога клуб
Йога клуб открывает свои двери с 1 сентября! Стоимость, "по сердцу", вы платите любую сумму, которую считаете нужной. Клуб только открывает свои двери - это отличная возможность получить индивидуальный подход, по цене групповой практики
Заполните простую форму регистрации
Заполните простую форму регистрации
Добро пожаловать
в клуб
Клуб создан для женщин, стремящихся к улучшению своего физического и эмоционального здоровья. Здесь вы найдете не только эффективные йога-практики, но и полезные материалы по психологии, медитации и улучшению качества жизни. Я предлагаю вам уникальную возможность развиваться и поддерживать гармонию в любом месте и в любое время.
Что будет в клубе
Легкая йога
Практики по 15-20 минут, помогут вам сформировать привычку и поддерживать имеющийся уровень: здоровая спина, женская йога, йога-зарядки
Практики счастья
Практики по улучшению жизни (коучинг): расслабление, медитация, дыхание, психология, формирующие привычки и метанавыки.
Философия йоги
Философия йоги
Мастермайнд
1раз в месяц Мастермайнд - это группа людей, которые собираются вместе, чтобы помогать друг-другу достигать целей, обмениваться опытом и поддерживать
Функциональная йога
Йога для улучшения функциональности. Осваиваем: шпагаты, стойки на руках, прогибы и т.д, без спешки и сверх усилий. Анатомия, физиология и биомеханика - наши лучшие друзья
Каждая найдет себе задачи под уровень подготовки и цель. Занятия построены таким образом, что и новичок и продвинутый йог, смогут работать в своем темпе, решая свои задачи на практиках и узнавая и расширяя свои возможности
+ База знаний клуба в вашем постоянном распоряжении
+ База знаний клуба в вашем постоянном распоряжении
Меня зовут Азарова Ирина, я дипломированный преподаватель йоги и медитации
Йога помогла мне обрести душевный покой и справиться с тревогами, с которыми не справилась психология, танцы и фитнес. Не сразу, но я научилась чувствовать и понимать себя, свои желания, мысли. Йога стала для меня не просто физической практикой, а путём к гармонии и счастью. Сегодня я делюсь этим с другими женщинами. Приглашаю вас в наш йога-клуб, чтобы вместе искать баланс и радость в жизни.
Преимущества Клуба
Доступность
Занимайтесь где угодно и когда угодно, без привязки к конкретному месту или времени. Все уроки буду записаны
Уникальный контент
Получайте эксклюзивные материалы и практики, разработанные специально для вас
Сообщество единомышленниц
Поддержка и общение с другими участницами клуба, которые также стремятся к здоровью и гармонии
Индивидуальный подход
Я учитываю ваши запросы и потребности, чтобы предоставить наиболее полезный контент
Эффективные практики
Доказанные техники йоги и психологии, которые действительно работают и помогают улучшить качество жизни и физическое здоровье
Задайте вопрос в этой форме и я отвечу вам
Присоединяйтесь!
Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему. Присоединяйтесь в йога-клуб и начните свой путь к здоровью и гармонии вместе с нами!
Как это работает?
- РегистрацияОтправьте запрос на добавление в закрытую группу. Наш клуб, только для женщин, поэтому вход туда доступен не всем
- Доступ к КонтентуПолучите доступ к библиотеке с практиками, эфирами и дополнительными материалами, в закрытой группе в телеграм
- Участие в ПрактикахНачните с еженедельных тематических практик и коротких ежедневных занятий в записи
- Общение и ПоддержкаЗадавайте вопросы и получайте ответы, участвуйте в обсуждениях и получайте поддержку от сообщества
- Постоянное РазвитиеИспользуйте дополнительные материалы и советы для постоянного личностного роста и улучшения жизни
Часто задаваемые вопросы
- Что будет в клубе?
- Короткие практики в записи по 15-20 минут
- Часовая практика на все тело 1 раз в неделю онлайн
- Практика йоги расслабления (инь-йога или йога-нидра) 1 раз в месяц 40-60 минут в записи. Смотрите, когда удобно
- + Короткие видео с полезностями йоги, медитации, ЗОЖ, психологии и, формирование "хороших" привычек
- Моя поддержка и ответы на вопросы в чате и поддержка единомышленниц
- База практик на все тело, занимаетесь тем, чем вам сейчас интересно или приходите на онлайн и занимайтесь по программе
- Мастермайнд 1 раз в месяц
- Нужно ли иметь опыт в йоге?Нет, клуб подходит для новичков и опытных практиков. Вы сможете выбрать интенсивность под себя
- Сколько стоят занятия?Стоимость участия в клубе зависит от тарифа и срока абонемента, в среднем 33р. - 1 день
Чтобы узнать стоимость запишитесь на онлайн встречу со мной и я помогу определиться вам с тарифом и вообще нужен ли вам клуб 8 985 799 66 11 или тг @yoga_azarova или добавляйтесь в группу прездаписи. Стартуем в сентябре
Если вы здесь, значит у вас есть запрос на изменения. Подарите себе эту возможность
Отзывы моих учениц
- "Я страдала от сильных болей во время месячных и уже не знала, что делать. Попробовала заниматься женской йогой с Ириной, и это стало спасением. Через два месяца регулярных практик боли стали значительно менее выраженными, головные боли практически исчезли. Ирина не просто преподаватель, а настоящая волшебница, которая помогла мне почувствовать себя женщиной снова. Теперь я не боюсь критических дней!"Ольга, 35 лет
- "После родов у меня была послеродовая депрессия и серьёзные проблемы с диастазом. Занятия с Ириной помогли не только укрепить мышцы живота и вернуть форму, но и справиться с эмоциональными трудностями. Каждое занятие наполняло меня энергией и уверенностью. Ирина помогла мне научиться дышать и медитировать, что особенно ценно для молодой мамы. Теперь я чувствую себя намного лучше и готова к новым свершениямМарина, 29 лет
- "Я пришла к Ирине с проблемами сна и высоким уровнем стресса. Занятия антистресс-йогой стали для меня настоящим открытием. Ирина научила меня техникам расслабления и дыхания, благодаря которым я теперь легко засыпаю и просыпаюсь. Уровень кортизола снизился, я стала более спокойной и уравновешенной. Работать с Ириной было легко и приятно, занятия проходят в дружелюбной атмосфере."Александра, 42 года
- Работа с Ириной стала настоящим прорывом. За несколько месяцев я научилась делать мост и значительно продвинулась в освоении шпагата. Ирина дала мне ценные советы по раскрытию тазобедренных суставов и укреплению спины. Я никогда не думала, что смогу достичь таких результатов!"Екатерина, 33 года
Привычки формируют нашу идентичность, не зря говорят "привычка-вторая натура". Когда вы меняете привычки, вы меняете себя. Все начинается с малого. Просто расстелите коврик и закройте глаза на 1-3-5 минут "Поздравляю, вы в йоге".