База знаний йога клуба
Идеальное несовершенство
Часовая практика для развития всего тела
Практики медитации, сосредоточения, йога-расслабления, дыхательные техники
Не физический аспект йоги, то на чем строится йога и чем она живет
Красивая осонка
Плоский живот
Женское здоровье
Плоский живот
Женское здоровье
Практки от 5 до 30 минут. Легкая йога для формирования привычки и разминки в середине дня
На разные темы: Арт-терапия, рисование, интуитивная живопись и т.д
Ответы на вопросы. Подведение итогов месяца. Планы на следующий месяц
Рекомендуемая литература. Обзоры