Вегетариантский или обычный. Бронируйте подходящий вариант заранее
14:00–15:30
14:00–15:30
Арт-терапия и знакомство
Азарова Ирина
Арт-терапия с Азаровой Ириной — мягкая практика, которая поможет раскрыть вашего внутреннего творца, отпустить тревоги и найти вдохновение в собственном мире. Через простые творческие упражнения вы раскроете свой потенциал, почувствуете лёгкость, спокойствие и больше счастья в душе.
15:30–17:00
15:30–17:00
Йога-практика
Петрова Наталья
Йога с Натальей Петровой — это мягкая и расслабляющая практика, наполненная тишиной и присутствием. Медленные движения, плавные переходы и глубокое дыхание помогут отпустить напряжение, почувствовать тело и погрузиться в спокойствие. Идеально подойдёт даже тем, кто никогда не занимался йогой — практика мягко возвращает к себе и даёт ощущение тепла и лёгкости.
17:30–20:30
17:30–20:30
Баня с веником, купель, отдых
Петрова Наталья
Баня с Натальей Петровой — это мягкий, расслабляющий пар, бережные венички и тёплый ароматный чай с печеньем. Всё это под приятные, душевные разговоры в уютной компании, где можно полностью отпустить заботы и насладиться моментом.
20:30
20:30
Ужин (входит в стоимость)
Вегетарианский или обычный. Бронируйте подходящий вариант заранее
21:00 — 22:00
21:00 — 22:00
Йога восстановления. Практика с поющими чашами
Азарова Ирина
Йога-восстановление с поющими чашами с Азаровой Ириной — это глубокая расслабляющая практика, где виброакустический массаж поющими чашами соединяется с мягкой йога-нидрой «Поход к мудрецу». Практика помогает восстановить нервную систему, найти ответы на давно волнующией вопрос и мягко перезагрузиться. А если ваша нервная система особенно устала — просто погрузитесь в сон с пользой для тела и души.
Условия предоплаты: Бронирование места на йога-баню по предоплате в размере 5000 ₽. Остаток суммы оплачивается до начала мероприятия. В случае отказа от участия: При отмене менее чем 2 недели до мероприятия — предоплата не возвращается. При отмене за 2 недели и более до мероприятия — предоплата возвращается полностью.
В нашей йога-бане царит уют и душевная атмосфера. Ночуем по-домашнему — в 2-ух тёплых комнатах с мягкими двухспальными тапчанами (4 шт) и удобными надувными кроватями ( 3 шт ). Всего 12 участниц, по две в кровати — комфортно, спокойно и по-девичьи душевно. Также вы можете привезти свой спальник или лечь отдельно в любом пространстве 3-ех этажного дома, есть травяные матрасы.
Банный комплекс «Анахата» Московская область, Сергиево-Посадский район, п. ЗАГОРЯНСКИЙ, Московская Область ул. Островского д.24