«Энергия — важнейший ресурс человека.
Даже важнее времени и денег.
Времени у всех одинаково - 24 часа в сутках. Деньги можно заработать. Но уровень энергии у каждого свой и его можно восстановить или хотя бы не дать ему утекать бесцельно
Энергия — это топливо для вашего тела, эмоций и мыслей.
Когда её мало:

• Вы просыпаетесь уже уставшей,
• Вам сложно концентрироваться,
• Даже маленькие дела кажутся неподъёмными.

Но хорошая новость: энергию можно восстанавливать, накапливать и приумножать.
Как? Через:
✅ Движение (йога, спорт, ходьба, дыхание),
✅ Осознанность (контроль над мыслями и эмоциями),
✅ Гармоничные привычки (сон, питание, окружение).
Интенсив — именно об этом.
Вы научитесь не просто «выживать», а жить в потоке сил и радости.
Готовы изменить свою энергию? Тогда начинаем!»